Zumba® Fitness er for alle!
Et mix af bevægelser med høj og lav intensitet gør Zumba Fitness til effektiv intervaltræning, hvor dans kombineret med styrkende fitnessøvelser giver sved på panden og forbrænder masser af kalorier. Der er ingen forudsætninger for at deltage, lad dig blot rive med. Super effektivt! Super sjovt!
Jeg bor i Ganløse, har været aktiv deltager på flere af Ganløse Gymnastiks hold igennem rigtig mange år, og har altid været glad for dans og fitness. Jeg har de seneste 9 sæsoner undervist i Zumba, som giver masser af sved på panden og ikke mindst energi og godt humør. Derfor glæder jeg mig til endnu en sæson i Ganløse Gymnastik og til at give den gode energi videre.
